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給心靈來一次“按摩”！濟(jì)南三中開啟心理團(tuán)建周

2022-01-01 23:30:41 來源：今日報道網(wǎng) 作者：畢肖珂邱啟英王瑾張茜點擊圖片瀏覽下一頁

本網(wǎng)訊（畢肖珂邱啟英王瑾張茜）臨近期末，班主任們面臨繁重的工作任務(wù)，學(xué)生們面臨期末統(tǒng)考壓力，難免負(fù)面情緒滋生。如果情緒得不到有效的釋放，不僅不利于身體健康，更會影響工作和學(xué)習(xí)效率。為此，濟(jì)南三中教育管理部心理健康指導(dǎo)中心聯(lián)合各學(xué)部開啟了心理團(tuán)建周活動，為大家釋放壓力，充電蓄能。

經(jīng)過和學(xué)部反復(fù)對接，一份面向班主任團(tuán)隊和學(xué)生團(tuán)體的“攜手并肩積極進(jìn)取”心理素質(zhì)拓展方案，新鮮“出爐”。松鼠與大樹、突圍與闖關(guān)、坐地起身、愛在指間、同心作畫……豐富多彩的活動讓班主任們、同學(xué)們開懷大笑，心理壓力和負(fù)面情緒在歡聲笑語中得到了徹底的釋放。

暖身游戲“松鼠與大樹”打開了大家的心扉，每個人作為“松鼠”或“大樹”尋找到了自己的伙伴，輕松和諧的氣氛調(diào)動了團(tuán)體成員的積極性，消除了團(tuán)隊成員的拘束感。

　　“突圍與闖關(guān)”“愛在指尖”兩個游戲，進(jìn)一步把大家?guī)肓溯p松歡樂的氛圍。在“突圍與闖關(guān)”游戲中，包圍的人手挽手圍成一個大圈，他們團(tuán)結(jié)一致，不留縫隙，不給突圍的人絲毫機(jī)會，而突圍和闖關(guān)的人也商量著對策，調(diào)虎離山之計也派上了用場，他們左右觀望，伺機(jī)而闖。