&

養(yǎng)生保健

大冷天涮火鍋這樣吃才健康

在寒冷的冬季，一家人圍著熱氣騰騰的火鍋，氣氛很好，而且身上馬上就能暖和起來(lái)。不過(guò)吃火鍋也有很多的健康隱患，我們?cè)趺闯圆拍芨】的�？快�?lái)了解一下。 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2018-03-02

服藥必須要有間隔嗎？不是所有藥都要隔開吃

服藥必須要有間隔嗎？不是所有藥都要隔開吃最新統(tǒng)計(jì)分析結(jié)果顯示，患者生病后平均服藥的品種是3至5種，尤其是慢性病患者患上急性病時(shí)，服用藥物可能超過(guò)10種。這 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2018-02-23

愛出門才能更長(zhǎng)壽

不少人上了年紀(jì)，體力、精力、活動(dòng)能力大不如前，整天在家待著。《美國(guó)老年醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》刊登新研究顯示，老人不愛出門，容易患上抑郁癥、焦慮癥以及其他精神 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2018-02-22

開春多吃九種食物

立春后萬(wàn)物復(fù)蘇，此時(shí)正是養(yǎng)生的好時(shí)節(jié)。吃哪些食物更好呢？近日，美國(guó)《健康》雜志邀請(qǐng)多位專家，總結(jié)出9種食物。 1.核桃。天氣轉(zhuǎn)暖，人體的新陳代謝進(jìn)入 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2018-02-22

一頓年夜飯剩菜吃一周？小心腸胃“鬧新春”！

大年三十兒,豐盛的年夜飯必不可少,不少人還喜歡把滿桌豐盛的菜肴曬到朋友圈。曬過(guò)吃過(guò)之后,不少人覺得剩菜扔了可惜,上頓熱下頓熱,有時(shí)春節(jié)過(guò)完都吃不完。對(duì)此,醫(yī) ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2018-02-15

新年口氣清新　試試這六款中藥茶飲

資料圖過(guò)年期間，少不了走親訪友、傳遞祝福。無(wú)論是跟著男女朋友回家“見家長(zhǎng)”，還是拜訪重要客戶，假如口氣不夠清新，著實(shí)尷尬又掃興。不妨試試廣州 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2018-02-15

鬼子姜這樣吃能降血脂血糖？是真的嗎？

很多家庭都拿鬼子姜來(lái)腌咸菜，其實(shí)這么吃也許并不是最好的方法。將它制成菊粉，對(duì)血脂、血糖都有明顯的改善作用。提起菊芋，許多人可能并不熟悉，可提起它的別名 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2018-02-06

吃早餐有四忌

一天之計(jì)在于晨，一頓完美早餐讓一天充滿能量。記者特邀中國(guó)營(yíng)養(yǎng)聯(lián)盟高級(jí)營(yíng)養(yǎng)講師徐靜，為大家避開早餐“雷區(qū)”。把零食當(dāng)早餐：營(yíng)養(yǎng)不足，長(zhǎng) ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2018-02-02

睡前避免服用六類藥

為防止藥物的毒性、不良反應(yīng)等影響休息，孩子睡前應(yīng)避免服用以下幾類藥。　止咳藥。入睡后，人體副交感神經(jīng)興奮性增高，支氣管平滑肌收縮，支氣管腔 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2018-02-02

年底聚餐，如何健康吃喝

年終歲末，在面臨無(wú)法抗拒的應(yīng)酬時(shí)，該如何讓身體更健康地度過(guò)“年關(guān)”?近日，記者特地咨詢了杭州下沙街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心全科副主任醫(yī)生湯衛(wèi)華， ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2017-12-27

孕晚期平躺增大胎兒危險(xiǎn)

根據(jù)英國(guó)曼徹斯特圣瑪麗醫(yī)院一項(xiàng)最新研究，孕婦在孕晚期仰臥睡覺，會(huì)引發(fā)胎兒死亡的風(fēng)險(xiǎn)。研究人員對(duì)英國(guó)41家產(chǎn)科醫(yī)院1024名孕婦相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析。 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布時(shí)間：2017-12-27